سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,420.15
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فعالیت بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 22:51
3 مکملی که طول عمر را افزایش می دهند
اگر می خواهید بیشتر عمر کنید این 3 مکمل را فراموش نکنید
تقویت مغز با یک راز ساده و تاثیر آن بر سلول های ایمنی
با مصرف این چند مکمل عمر طولانی داشته باشید
3 مکملی که به سلامت و افزایش طول عمر افراد کمک می کند
141 -
  علم پاسخ می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:51 72245797


هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ «تابناک با تو»  همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. - هر روز چقدر ...
فعالیت بدنی - فعالیت - زمان - استرالیایی - اختصاص - تابناک - طول روز


142 -
  علم پاسخ می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:48 72245758


هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ «تابناک با تو»  همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. - تابناک با تو ...
فعالیت بدنی - فعالیت - طول روز - تحرک - زمان - اختصاص - سلامتی


143 -
  هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد
عصر ایران- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:05 72245199


یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است. - یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
استرالیایی - سلامتی - مطالعه - داده - ضروری - طول روز - نشان


144 -
  پله نوردی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:31 72243704


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، 24 درصد ...
بیماری قلبی - آسانسور - قلبی - پادوک - انتخاب - فعالیت - بیماری


145 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:57 72241486


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - به گزارش عرشه آنلاین ...
ساعت - اختصاص - طول روز - فعالیت - ورزش - سلامتی - افزایش


146 -
  روزانه چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:59 72240901


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را برای فعالیت بدنی و زمان کمتری برای نشستن و بی تحرکی صرف کنیم. بنابراین زمان ایده آل در طول روز برای هر یک از این فعالیت ها چیست؟ به گزارش روزیاتو، ...
ورزش - نشستن - طول روز - زمان - فعالیت - سلامتی - روزانه


147 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
ایلنا- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:45 72240752


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - یک مطالعه استرالیایی ...
ورزش - ساعت - طول روز - اختصاص - فعالیت - سلامتی - محققان


148 -
  اهمیت تشویق نوجوانان به فعالیت بدنی
شفقنا- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:51 72240097


شفقنا زندگی با پیشرفت علم و تکنولوژی، گسترش شهرها و زندگی شهرنشینی، تراکم جمعیت و کمبود فضاهای سبز، میزان تحرک و فعالیت بدنی افراد کاهش یافته و استفاده از. - شفقنا زندگی با پیشرفت علم ...
بیماری ها - فعالیت بدنی - زندگی - بیماری - فعالیت - گسترش شهرها - سازمان جهانی بهداشت


149 -
  زنگ خطر کبد چرب در جامعه / 1000 پیوند کبد در سال
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:09 72239552


به گزارش جامعه جراحان ایران، علی جعفریان افزود: شایع ترین دلیل نیاز به پیوند کبد در کشور بیماری کبد چرب است و این مشکل کاملا به سبک زندگی بستگی دارد. - وی با بیان اینکه زندگی صنعتی باعث ...
کبد چرب - پیوند کبد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - فعالیت بدنی - علی جعفریان - زندگی صنعتی - پیوند


150 -
  تقدیر از کارگران برتر در شرکت فجر انرژی خلیج فارس به مناسبت روز جهانی کار و کارگر
آرمان ملی- سیاسی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:43 72239215


آیین ویژه روز جهانی کار و کارگر در شرکت فجر انرژی خلیج فارس با معرفی و تقدیر از کارگران برتر برگزار شد. - آرمان ملی آنلاین - به گزارش روابط عمومی شرکت فجر انرژی خلیج فارس؛ صبح امروز چهارشنبه ...
کارگر - خلیج فارس - کار و کارگر - کارگران - انرژی - شرکت - خلیج


151 -
  اهمیت تشویق نوجوانان به فعالیت بدنی، برای آینده ای سالم تر
آفتاب نو- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:23 72238004


260224 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 15:57 به گزارش بهداشت نیوز، این بیماری ها مسوول 80 درصد مرگ و میر در کشورهای با درآمد کم و متوسط است و در اسناد سازمان جهانی بهداشت به عنوان معضل ...
بیماری ها - بیماری - سازمان جهانی بهداشت - کشورها - بهداشت - فعالیت بدنی - جهانی


152 -
  طرز تهیه ذرت مکزیکی/ میان وعده ای جذاب که روزتان را شاداب می کند!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:54 72234466


در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- تنقلات برای بسیاری از افراد به خصوص کسانی که ورزش می کنند و به طور کلی فعالیت بدنی زیادی در طول روز انجام می دهند جذاب است. - شایانوز- ...
میان وعده - تنقلات - فعالیت بدنی - ذرت مکزیکی - میان - وعده - طول روز


153 -
  طرز تهیه ذرت مکزیکی / میان وعده ای جذاب که روزت رو می سازه!
شایا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:53 72234439


توی این مقاله طرز تهیه ذرت مکزیکی رو بهت آموزش میدیم تا یه طعم عالی از این میان وعده جذاب رو امتحان کنی. - شایانیوز- میان وعده ها واسه خیلی از افراد جذاب هستن، مخصوصا کسانی که ورزش می کنن ...
میان وعده - طرز تهیه ذرت مکزیکی - ذرت مکزیکی - مکزیکی - غذاخوری - میان - وعده


154 -
  با این 3 ورزش به مبارزه با کم کاری تیرویید بروید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:15 72233667


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


155 -
  بهترین راه برای در امان ماندن از آلزایمر
پرسون- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:27 72232714


مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - به گزارش را به طور چشمگیری تقویت کند. ...
فعالیت بدنی - بیماری آلزایمر - فعالیت - آلزایمر - بیماری - مطالعات - عملکرد شناختی


156 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
ایلنا- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:25 72232641


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


157 -
  مسکن؛ علت شماره یک سردردهای میگرنی!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:09 72230006


بسیاری از مردم فکر می کنند که هر سردرد شدید و آزاردهنده میگرن است یا میگرن هرگز قابل درمان نیست. بسیاری از افراد نیز فکر می کنند خوددرمانی و مصرف دارو برای میگرن کافی است، - هنوز هیچ دلیل ...
میگرن - تغییر - شدید - مصرف - تغییرات - خواب - مسکن


158 -
  به این کار عادت کنید تا درپیری دچار آلزایمر نشوید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:18 72229897


مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. -   به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،
بیماری آلزایمر - فعالیت بدنی - آلزایمر - عملکرد شناختی - عملکرد - فعالیت - بیماری


159 -
  استفاده هر روز از پله این فایده عجیب را برای سلامتی دارد
دیلی فوتبال- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:14 72229880


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جام جم، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض خطر ...
بیماری قلبی - قلبی - پادوک - آسانسور - استفاده - فعالیت - بیماری


160 -
  افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
آفتاب نو- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 01:28 72229333


به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض ...
بیماری قلبی - فعالیت - قلبی - پادوک - آسانسور - بیماری - نارسایی قلبی




 
اخبار داغ:
با خریدهای جدید استقلال اشنا شوید
نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی
سریال رخنه امشب یکم خرداد 1403 از شبکه یک پخش میشود؟
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید
ساعت پخش سریال رخنه امشب یکم خرداد 1403 از شبکه یک
همسر و فرزندان آیت الله ابراهیم رییسی چه مسئولیتی دارند؟ | تصویر اعضای خانواده شهید ابراهیم رییسی
سود سهام عدالت در ماه جاری واریز می شود | جزییات پرداختی ویژه دولت به دارندگان سهام عدالت
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه
ماجرای تماس تلفنی با آیت الله آل هاشم از زبان غلامحسین اسماعیلی+ ویدئو
فوری | پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد
واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس
بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم
فدراسیون جلوی مدیر باشگاه تراکتور ایستاد!
موثرترین بازیکن لیگ پرسپولیسی است یا استقلالی ؟
بشتابید؛ آغاز فروش فوری ایران خودرو با شرایط از دم قسط | حراج بزرگ ایران خودرو با تحویل فوری با off طلایی
اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403)
عکس عجیب و حاشیه ساز از بی تفاوتی سعید جلیلی به احمدی نژاد
اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی
راهنمای پیشگیری و درمان خشکی چشم
مشخص شدن زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
مایکروسافت از کامپیوترهای کوپایلوت پلاس رونمایی کرد
قابلیت حذف اشیاء با هوش مصنوعی به لایت روم اضافه شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ایران خودرو
ابراهیم رییسی
آیت الله آل هاشم
نقل و انتقالات
سید احمد علم الهدی
خریدهای جدید استقلال
مراسم تشییع
منتخب ریاض
تیم الریان قطر
راهنمای عکاسی
سینا کلهر
یونیون برلین
استخدام بیمه
ملوان فولاد
مشاوره در مدارس
رنو نیسان
ثبات بازار
نود ارومیه مس کرمان
پناهنده
بی حوصلگی
لایحه بودجه 92
راهنمای خرید
آلکس فرگوسن
فتح الله
پیتر شگرت
پوشاندن جای زخم
حفاری تونل
خودرو دنا پلاس
اتحادیه اروپا
روزهای پایانی
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
آموزش و پرورش
رفاه اجتماعی
مجلس خبرگان
افزایش حقوق
اختلاس مالی
ویروس کرونا
سردار سلامی
کمیسیون تلفیق بودجه
مدیر باشگاه تراکتور
تیم فوتبال پرسپولیس
فروش ایران خودرو
کابینه نتانیاهو
فرمانده مرزبانی
فرودگاه مهرآباد
پیشگیری و درمان
امام جمعه تبریز
محمدحسین ضیایی
اسطوره استقلال
مراسم افتتاحیه
حسام اسکندری
رییس کمیسیون
تیم های پایه
ادای احترام
دیوان کیفری
سقوط بالگرد
اطلاع رسانی
حکم بازداشت
محمود احمدی
متناسب سازی
آموزش و پرورش خراسان رضوی
دیوان کیفری بین المللی
اداره کل آموزش و پرورش
شورای هماهنگی بانک ها
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
نیروی زمینی سپاه
مجمع تشخیص مصلحت
محمود احمدی نژاد
مراسم تشییع پیکر
دبیرکل فدراسیون
باشگاه پرسپولیس
سازمان هواشناسی
هنگ مرزی تایباد
تعطیلی پنجشنبه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.